Lebens- und Sozialberatung

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Nimm das Ruder in die Hand!

Ich habe Situationen und Phasen erlebt, in denen ich selbst nicht so genau wusste, wie es weitergehen soll. Anfangs waren es „nur“ leichte Zweifel, hin und her gerissen und nicht fähig, mich für eine Option zu entscheiden. Später musste ich erkennen, dass „dieses Burnout, von dem alle sprechen“, tatsächlich allmählich am Horizont sichtbar wurde.

Spätestens als sich Schlafprobleme und körperliches Unbehagen dazu gesellten, wurde mir der Ernst der Lage sehr bewusst. Zum Glück konnte ich rechtzeitig etwas unternehmen und habe für mich die nötigen Schritte unternommen. Heute weiß ich, welche Möglichkeiten es gibt, sein Leben gesund zu gestalten.

Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie es ist …

Ich möchte auch dich dabei unterstützen, dich auf die Zukunft auszurichten und dich an deinen Werten zu orientieren, anstatt orientierungslos dahin zu treiben. Und in der Lebens- und Sozialberatung mache ich genau das. Durch ausgezeichnete Methoden und Werkzeuge begleite ich dich punktgenau auf deinem individuellen Weg. Dein Beratungsprozess ist dabei so individuell wie dein Anliegen.

Das Motto lautet: Nimm das Ruder in die Hand!

Ärmel hoch – Es darf sich etwas ändern

Nicht alles im Leben muss so schwer sein wie Angst, Trauer, Depression oder Burnout.

Auch bei kleineren, alltäglichen „Wehwehchen“ macht es Sinn,
auf die Ursachen zu schauen und etwas in seinem Leben zu verändern.

Damit die Zukunft mehr Freude macht, damit wir glücklicher und zufriedener sein können.

Systemische Beratung – Aufbruch zu deinem persönlichen Ziel

Wenn wir gemeinsam an deinem Anliegen arbeiten, dann setze ich die folgenden Rahmenbedingungen voraus.

Vertrauen

Egal welche Themen auch immer wir in Sitzungen bearbeiten, ich unterliege derselben Schweigepflicht wie Ärzte, Psychotherapeuten und Psychologen.

Vertrauen ist der Grundstein für eine funktionierende Zusammenarbeit. Was du mir anvertraust, das bleibt bei mir.

Du entscheidest selbst, mit wem du außerhalb der Sitzungen über deine Themen sprechen möchtest.

Flexibilität

Um deinen Beratungsprozess angenehm und effizient zu gestalten, biete ich dir Termine so flexibel wie möglich an.

Bei mir gibt es kein „Schema F“, denn du bist einzigartig und das soll deine Beratung ebenfalls sein.

Ich begleite dich mit exakt auf dich abgestimmten Methoden durch deinen persönlichen Prozess. Denn hier geht es ausschließlich um dich.

Qualität

In regelmäßigen Abständen bespreche ich einzelne Beratungsfälle in anonymisierter Form im Rahmen einer Supervision. Das bedeutet, dass niemand weiß, um wen es sich handelt.

Dabei hole ich mir im Bedarfsfall Anregungen zu übersehenen Chancen und möglichen weiteren Lösungswegen.

Auf diese Weise ist sichergestellt, dass du die bestmögliche Beratung erhältst.

Individualität

Jedes Anliegen ist unterschiedlich. Daher arbeite ich auch mit unterschiedlichen Werkzeugen.

Mein Portfolio reicht von Gesprächen über Coaching-Techniken, Hypnose, kreatives Schreiben, Körpertechniken hin zu Aufstellungsarbeit.

Geht nicht? Gibt’s nicht!

Diese Punkte sind dabei besonders wichtig

Dein Bewusstsein

Woher kommst du und wo stehst du im Augenblick?

Was willst du wirklich und was scheinst du tun zu müssen,
„weil man das so macht“?

Wie geht es dir wirklich in deinem Leben?

Deine Entscheidung

Bist du zufrieden, so wie es ist, oder möchtest du etwas in deinem Leben verändern?

Bist du auch bereit, etwas dafür zu tun?

Wann möchtest du damit beginnen?

Dein erster Schritt

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Und ganz wichtig: Wege entstehen, indem man sie geht. Du liest gerade jetzt diese Zeilen, also weißt du, dass du schon auf dem richtigen Weg bist.