Was macht man bei wingwave Coaching?

Beim wingwave® Coaching werden anhand schneller Augenbewegungen ie beiden Gehirnhälften dazu angeregt, sich zu synchronisieren. Das passiert normalerweise im Traumschlaf, den sogenannten REM-Phasen, von selbst. Im wingwave® Coaching nutzen wir dieses Phänomen gezielt und im Wachzustand.

Wofür ist wingwave Coaching geeignet?

wingwave® Coaching eignet sich für alle Arten von Stress, ob emotional oder körperlich, da wir die Ursachen nachträglich verarbeiten. Dabei lernt unser Gehirn, die Auslöser aus der Vergangenheit anders zu bewerten und kann in Zukunft ohne Stress damit umgehen. Ebenso können durch wingwave® Coaching wichtige Ressourcen für zukünftige Herausforderungen gestärkt werden.

Wie lange dauert wingwave Coaching?

Je nach Thema und subjektiv empfundener Schwere dauert wingwave® Coaching im Normalfall eine bis drei Sitzungen. So können in einer Sitzung auch zwei besonders kleine Themen bearbeitet werden oder ein besonders schweres Thema innerhalb von mehreren Sitzungen. Eine EInzelne SItzung dauert normalerweise zwischen 60 und 90 Minuten.

Kann man wingwave Coaching auch selbst machen?

Für das wingwave® Coaching gibt es verschiedene Techniken, von denen man eine selbst ganz einfach anwenden kann, die sogenannte wingwave® Musik. In eigens entwickelten Musikstücken, die man über einen Kopfhörer anhört, werden abwechseln einzelne Klanimpulse auf das linke und das rechte Ohr gelegt. Der Kopfhörer sorgt dafür, dass jeweils nur ein Ohr diesen zusätzlichen Impuls hört. So wird die Synchronisierung der beiden Gehirnhälften auf akustische Weise gefördert.

wingwave Coaching

Wissenschaftlich fundiert - Von Diplom-Psychologen entwickelt - Gehirngerecht wingwave® Coaching

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In kurzer Zeit zum gewünschten Ziel!

Emotionaler und körperlicher Stress, ob aufgrund freudiger Erwartung oder durch belastende Erfahrungen, kann Sie davon abhalten, rundum glücklich und zufrieden zu sein. Hier kommt wingwave® Coaching als sehr effektive und schnelle Methode ins Spiel.

Sie spüren ein Unwohlsein bei bestimmten Themen, die anstehen? Eine Präsentation vor einer größeren Gruppe von Arbeitskollegen, eine Rede bei einer Hochzeit, ein Auftritt mit Ihrer Musikgruppe, eine Sportveranstaltung mit vielen Zusehern – irgendwie schleicht sich ein unangenehmes Bauchkribbeln oder Lampenfieber ein?

Vielleicht möchten Sie schon lange etwas bestimmtes unternehmen und haben immer wieder das Gefühl, etwas hält Sie zurück? Gewisse Themen lösen bei Ihnen Stress, Angst oder Anspannung aus? Sie sind im Großraum Tirol zuhause?

Dann ist wingwave® Coaching für Sie vermutlich geeignet. Sehen Sie sich gerne » das kurze Erklärvideo an.

Das Motto lautet: In kurzer Zeit zum gewünschten Ziel!

Erfolge bewegen mit
wingwave® Coaching

Warum setze ich auf wingwave® Coaching als äußerst effektive Methode?

Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.

Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität – zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen.

Anwendungsbereiche und Coaching-Kontext

Die Methode des wingwave® Coaching wurde von Diplom-Psychologen entwicket und der dabei verwendete Myostatiktest ist mittlerweile wissenschaftlich gut erforscht. So kann im Coaching gezielt an stressenden Themen und erwünschten Ressourcen gearbeitet werden. In meiner Praxis biete ich Coaching nach der wingwave-Methode an. Überzeuge Dich selbst von der Effektivität und vereinbare noch heute Deinen Wunschtermin.

Regulation von Leistungsstress

(PSI = Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

Ressourcen-Coaching

Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

Belief-Coaching

Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Qualität steht für mich an erster Stelle

Als zertifizierter wingwave® Coach habe ich eine standardisierte, qualitätsgesicherte Ausbildung durchlaufen. Diese Ausbildung ist unter anderem seit dem 31.08.2018 » TÜV-geprüft und nach ISO 29993 zertifiziert.

Weiters nehme ich am wingwave® Qualitätszirkel und regelmäßigen Fortbildungen teil, damit ich Ihnen stets mit den aktuellsten Entwicklungen in der wingwave® Methode zur Seite stehen kann.

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